안레몬
어지러움이 지속적으로 있다면 빈혈검사 해보세요 잘 챙겨 먹었다고 생각 할수는 있지만 빈혈이 올수도 있습니다. 일반 내과가서 상담받고 빈혈 수치 보면 되겠네요.
최근에 머리가 핑 도는 경험을 몇 번 했는데요. 화장실 가다가 어지러워서 벽을 잡고 서있거나 걷다가도 몇 번 어지러운 증상을 느꼈어요
예전에는 오래 서있다가 쓰러진 경험이 있긴한데 그때는 식사를 내킬 때만 하거나 불균형한 식단을 하고(액상과당인 음료만 마시기를 좋아했어요), 혈압도 낮아서 그럴만 했거든요
하지만 지금은 100/70 정상 혈압이고요. 그때와는 다르게 너무나 잘 먹고 있어서 문제에요ㅎㅎ 외식메뉴 고기부터 해서 샤브샤브류와 같은 단백질, 야채 위주의 식단을 잘 해주는 편인데 건강식단 영양제 보충이 더 필요한 건가요?
아니면 다른 건강에 이상이 있는 걸까요?
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