안레몬
과민성 대장증후군 의심되네요 일단은 병원가서 진료보고 진단을 받으세요. 그러다가 더 심해지면 더 고생합니다. 저도 일찍이 진단받고 꽤 오래 약 처방 먹고 조금씩 좋아졌어요 그대신 밀가루 튀긴 음식 탄산 커피는 전부 중단하고 저자극 음식으로 먹었어요. 저포드맵 식단 참고해서 본인에게 맞는 식단을 찾아서 시작해보세요
딱히 이상한 음식을 먹은것도 아니고 과식한것도 아닌데 갑자기 배가 부글거리고 설사를 자주 해요.ㅠ
잦은 설사 원인이 스트레스부터 식습관까지 다양하네요. 다들 평소에 장관리 어떻게들 하시나요?
식단이나 운동 루틴 처럼 도움되는 방법이 있으면 알려주세요.
0
0
댓글 4
- 들꽃7
저도 과민성 대장증후군으로 고생해서 글보고 들어왔네요 저는 설사는 아니지만 긴장하면 화장실을 자주가는 ㅜㅜ 과민성 긴장성 대장 증후근이었어요 제일 중요한건 식단관리부터 하셔야 하네요 스트레스도 안좋아요 병원 내원 하셔서 약도 같이 드셔야 좋아지는데 좋아지는데 노력과 시간이 많이 필요 하네요 꼭 병원 내원 하세요
- 지원이
아까 어떤분 글보니 과민성대장증후군이던데 그쪽도 생각해보셔야할거같아요
- 똘망천사
과민성대장염이군요 병윈에가본적은 없어요 소화기내과에 가셔서 진료를 보시고 그기에맞는 치료를 하셔야겠어요 조그만 다른음식이들어가도 부글부글 잘끊구 여러가지로 많이불편하시껏예요 소화기내과에 내원한번해보세요