여리나
ダイエットの道は遠くても険しいです。
食が調節してきつく運動すると抜けますが..
問題は間違いなくついてくるヨーヨー現象です。
ヨーヨー 何度も繰り返すと体脂肪だけではなく伸びました。
ヨーヨー現象なしにずっと保つ方がジェル羨ましいです。
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- 건빵맛과자
- 므찌당당
- 원희
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