乾いた肥満に内臓脂肪までの総体的難局

채소걸

마른비만은 근력운동이요
진짜 중요해요

오둥씨

마른비만은 체중은 정상이나 근육량이
적고 체지방률이 높아 복부 내장지방이
많아질 수 있어요
내장지방은 인슐린 저항성을 높여 
당뇨병과 심혈관 질환 위험을 증가
시킬 수 있어서 관리가 필요해요

:D

저도 전에 무슨 기계에 올라가서 그거 측정한거 있는데
마른비만으로 나왔어요 ㅜㅋ 하체비만 ... 상체만 마르고요 

임★선

마른비만에 내장지방까지 있다면 관리가 쉽지 않죠.
운동과 식단을 병행해야 효과가 있을 것 같아요.

담율로

마른비만이 더 위험하다고 해요
잘관리해보아요