logo

Grasso viscerale unito a magrezza: un disastro totale.

La gente mi dice sempre che sono magra.

Ho una corporatura "magra ma con grasso in eccesso", quindi il grasso è concentrato solo su cosce, fianchi e addome.

Ho braccia, gambe e viso sottili, quindi immagino di sembrare magra.

Ho molto grasso viscerale e grasso sottocutaneo, quindi la mia pancia è sempre... la mia vita è dritta e le mie cosce sono paffute...

Ogni volta che dico di essere a dieta, la gente mi chiede sempre perché mi metto a dieta quando sono già così magra lol;;

Non posso nemmeno mostrarti il ​​grasso nascosto... essere magri ma con la pancia è davvero difficile.

La mia famiglia, che sa del mio grasso nascosto, non mi dice mai che sono magra ahahah.

1
0
commento5
  • 채소걸
    마른비만은 근력운동이요
    진짜 중요해요
  • immagine del profilo
    오둥씨
    마른비만은 체중은 정상이나 근육량이
    적고 체지방률이 높아 복부 내장지방이
    많아질 수 있어요
    내장지방은 인슐린 저항성을 높여 
    당뇨병과 심혈관 질환 위험을 증가
    시킬 수 있어서 관리가 필요해요
  • immagine del profilo
    :D
    저도 전에 무슨 기계에 올라가서 그거 측정한거 있는데
    마른비만으로 나왔어요 ㅜㅋ 하체비만 ... 상체만 마르고요 
  • immagine del profilo
    임★선
    마른비만에 내장지방까지 있다면 관리가 쉽지 않죠.
    운동과 식단을 병행해야 효과가 있을 것 같아요.
  • immagine del profilo
    담율로
    마른비만이 더 위험하다고 해요
    잘관리해보아요