Da quando sono stato colpito da Maunza, i miei orari dei pasti sono completamente cambiati.

La cosa più sorprendente da quando ho iniziato a usare Maunza è che sono cambiati i miei orari dei pasti, piuttosto che la perdita di peso.

In passato, mangiavo quando era ora, anche se non avevo fame, ma ultimamente mi ritrovo a pensare prima se ho davvero fame.

Per questo motivo, mi chiedo se ho davvero bisogno di mangiare tre pasti al giorno, ma d'altra parte, temo anche di mangiare troppo poco.

In particolare, se ceno come facevo prima, mi sento sazio a lungo, quindi naturalmente riduco le porzioni.

Inizialmente pensavo di dover semplicemente mangiare di meno, ma ora che ci ho provato davvero, capire come ottenere la giusta alimentazione è più difficile.

Come gestite i pasti quotidiani voi che praticate il metodo Maunzaro?