므찌당당
自从我开始使用 Maunza 以来，最让我惊讶的是我的用餐时间发生了变化，而不是我的体重减轻了。
过去，即使不饿，我也会在吃饭时间吃饭；但现在，我发现自己会先考虑自己是否真的饿了。
因此，我开始怀疑自己是否真的需要一天吃三顿饭，但另一方面，我也担心自己可能吃得太少了。
特别是，如果我像以前那样吃晚餐，我会长时间感到饱腹，所以我自然而然地减少了我的食量。
起初，我以为我只需要少吃点，但现在我真正尝试过了，才发现要弄清楚如何获得正确的营养更加困难。
你们这些奉行毛恩扎罗饮食法的人是如何安排日常饮食的？
마운자로, 실제 효과 있을까?
👉 관련 진료 정보 보러가기评论5
- 쿠보
- 이혜진
- 보라카이
- 릴리윤