Waktu makan saya berubah total sejak saya ditabrak Maunza.

Hal yang paling mengejutkan sejak saya mulai menggunakan Maunza adalah waktu makan saya yang berubah, bukan penurunan berat badan saya.

Dulu, saya biasa makan saat waktunya tiba, meskipun saya tidak lapar, tetapi akhir-akhir ini, saya lebih dulu memikirkan apakah saya benar-benar lapar atau tidak.

Karena itu, saya jadi ragu apakah saya benar-benar perlu makan tiga kali sehari, tetapi di sisi lain, saya juga khawatir mungkin saya makan terlalu sedikit.

Secara khusus, jika saya makan malam seperti dulu, saya merasa kenyang dalam waktu lama, jadi secara alami saya mengurangi porsi makan saya.

Awalnya, saya pikir saya hanya perlu mengurangi makan, tetapi sekarang setelah saya benar-benar mencobanya, mencari tahu cara mendapatkan nutrisi yang tepat ternyata lebih sulit.

Bagaimana Anda yang mempraktikkan Maunzaro mengatur makanan harian Anda?