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È consigliabile mangiare cioccolato fondente prima dei pasti.
2026.09.03 12:30
Ultimamente ho preso l'abitudine di mangiare un pezzettino di cioccolato fondente prima dei pasti.🍫
Quando ho troppa fame prima di un pasto, tendo a mangiare un po' di tutto, ma sorprendentemente, mangiare un pezzetto o due di cioccolato fondente prima mi ha fatto sentire meno come se stessi mangiando troppo durante il pasto.
Soprattutto quando ho voglia di qualcosa di dolce, penso che mangiare un po' prima aiuti a ridurre la voglia di cercare il dolce dopo il pasto, ahah.
Certo, visto che è molto calorico se ne mangi troppo, mi assicuro di mangiarne solo un pezzettino! 😊
Per chi, come me, cerca di controllare le porzioni, condividete pure i vostri consigli su cosa mangiare prima di un pasto che vi hanno aiutato a mangiare un po' meno. ^^♡
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