Quando sei a dieta, ti pesi il giorno dopo una cena di lavoro?

Nei giorni in cui ho impegni la sera,

Esito un po' a salire sulla bilancia la mattina successiva.

Temo che i numeri possano aumentare senza motivo.

Ho sentito dire che alcune persone non lo misurano nemmeno per un giorno o due.

Al contrario, ci sono anche persone che lo misurano immediatamente per verificarne la realtà.

Quale metodo si è rivelato più utile durante la dieta?

Sono curioso di sapere come ognuno controlla il proprio peso.