¿Te pesas al día siguiente de una cena cuando estás a dieta?

En los días en que tengo planes por la noche,

Dudo un poco antes de subirme a la báscula a la mañana siguiente.

Me preocupa que las cifras puedan subir sin motivo aparente.

He oído que algunas personas ni siquiera lo miden durante uno o dos días.

Por el contrario, también hay personas que lo miden inmediatamente para verificar que es real.

¿Qué método te resultó más útil cuando estabas a dieta?

Tengo curiosidad por saber cómo se pesa cada uno.