Vous pesez-vous le lendemain d'un dîner entre amis lorsque vous êtes au régime ?

Les jours où j'ai des projets le soir,

J'hésite un peu à monter sur la balance le lendemain matin.

Je crains que les chiffres n'augmentent sans raison apparente.

J'ai entendu dire que certaines personnes ne le mesurent même pas pendant un jour ou deux.

À l'inverse, certaines personnes la mesurent immédiatement pour vérifier la réalité.

Quelle méthode vous a été la plus utile pendant votre régime ?

Je suis curieux de savoir comment chacun vérifie son poids.