Rekomendasikan pengobatan tradisional Korea yang aman untuk diet jangka panjang

Saya sedang mengalami cedera kaki saat ini sehingga saya tidak bisa berolahraga secara paksa dan hanya di rumah. Jadi, secara paksa juga tidak ada aktivitas dan saya merasa berat badan bertambah meskipun makan secukupnya. Dulu saya pernah mencoba diet dengan ramuan tradisional dan diet dengan pengobatan lemak di klinik herbal dan klinik tradisional alami, tetapi apakah ada diet herbal lain yang baik di klinik atau rumah sakit lain? Saya mencari rekomendasi diet herbal yang efektif dan bisa dikonsumsi dalam jangka panjang.