고민) 장기복용 가능한 한방 다이어트 추천해주세요

Estoy lesionado en el pie en este momento, así que no puedo hacer ejercicio y solo estoy en casa. Por eso, mi nivel de actividad ha disminuido y siento que estoy ganando peso incluso comiendo moderadamente. Antes probé la dieta con medicina herbal y la dieta de reducción de grasa en la clínica de medicina oriental Naturaleza, pero ¿hay alguna otra clínica de medicina oriental o hospital que tenga una buena dieta herbal? Agradecería recomendaciones de dietas efectivas que se puedan tomar a largo plazo.