Apa saja camilan sehat yang baik dikonsumsi saat sedang diet?

Saya biasanya menyukai camilan dengan tekstur renyah, seperti cokelat manis atau stik ubi jalar.

Saya cenderung sering membeli dan mengonsumsi camilan jenis itu.
Tentu saja, saya tahu itu tidak baik untuk kesehatan saya, tetapi saya sangat suka ngemil sehingga sangat sulit untuk berhenti sekaligus.
Jadi saya sedang mencari camilan sehat untuk menggantikan kue kering, tetapi itu tidak mudah.
Tentu saja, saya makan sedikit kacang-kacangan setiap kali saya menginginkan camilan, tetapi itu tidak cukup untuk memuaskan saya, jadi saya khawatir.

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
komentar13
  • gambar profil
    숲과 나무
    다이어트할 때 먹으면 좋은 건강한 간식은
    견과류가 있더라구요 
  • gambar profil
    캐시닥이요
    다이어트 할때는 방울토마토나 바나나
    그리고 저당두유정도로 해결해요
    gambar profil
    눈부신날
    Penulis
    아무래도 다이어트에 도움이 되는 간식이 좋을 것 같아요
  • gambar profil
    꼬영이
    저도 젤리나 빵종류 좋아하는데 ...  
    요즘은 견과류나 방토 먹어요 ㅠ
    gambar profil
    눈부신날
    Penulis
    저도 단맛 나는 과자를 좋아해서 끊기가 너무 힘드네요
  • gambar profil
    서여사
    방토나 오이 스틱 같은거요?
    견과류도 추천해요
    gambar profil
    눈부신날
    Penulis
    건강한 간식 추천해 주셔서 감사합니다
  • gambar profil
    머랭이
    다이어트할때 건강하게 먹을 수 있는 간식은 견과류같은거요
    전 씹는걸 좋아해서그런지 견과류가 딱 맞았어요 
    gambar profil
    눈부신날
    Penulis
    저도 견과류 잘 챙겨먹어야겠어요
  • gambar profil
    므찌당당
    견과류 한봉지 즐겨 먹어요
    바나나, 먹태, 구운란 적당량도 먹고요
    gambar profil
    눈부신날
    Penulis
    요즘 하루 한줌 견과류 종류가 다양하게 잘 나오더라구요
  • gambar profil
    여리나
    저도 견과류는 먹고 있는데 애사비 젤리라던가
    가끔씩 단백질 과자 같은 것도 먹어요 ㅠㅠ
    gambar profil
    눈부신날
    Penulis
    다이어트할 때는 간식도 신경써야겠어요