Il est difficile d'établir une norme concernant la quantité de protéines à consommer lors d'un régime.

Je pensais seulement à réduire ma consommation alimentaire
Cependant, un problème est récemment apparu : le régime alimentaire est devenu trop simple.

J'ai réduit ma consommation de glucides comme le riz et les nouilles.
Il semblerait que je ne consomme pas assez de protéines non plus.

Je pense qu'il serait difficile de suivre un régime alimentaire composé uniquement de blanc de poulet pendant une longue période.
Je cherche à savoir s'il est acceptable de le consommer réparti sous forme de divers aliments comme des œufs, du tofu et du poisson.

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Je vous serais reconnaissant de bien vouloir m'indiquer l'importance que je dois accorder à mon apport en protéines.