logo

Diet Talk

C'est une vague de chaleur, comment faites-vous du sport ?
2026.08.06 16:47
vérifier 75ferraille 0

Je préfère faire de l'exercice en plein air.

Il fait tellement chaud ces jours-ci que je ne peux pas faire d'exercice dehors.

J'ai du mal à respirer, même à l'aube ou tard dans la nuit.

Les entraînements à domicile ne me conviennent pas, et faire de l'exercice en intérieur me paraît étouffant.

 

Je suis curieux de savoir comment vous faites pour vous entraîner par cette chaleur infernale.

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
commentaire7
  • image de profil
    눈부신날
    아침 저녁으로 홈트로 근력 운동하고
밤에 만보 걷기를 하고 있어요
  • image de profil
    므찌당당
    집에서 스텝퍼 하거나 홈트해요
밖에선 계단오르기도 너무 힘들더라구요
  • image de profil
    :D
    저는 실내에서 제자리걷기를 주로하고 있어요 
어쩔 수 없는 것 같아요
너무 더우면 그 자체로 체력이 쭉쭉 떨어지는느낌이 들더라구요
  • image de profil
    캐시닥이요
    정말 미친 더위라는 말이 너무 맞네요
햇볕 피해서 계단오르기 꾸준히 해요
  • image de profil
    케이스
    지금 거의 2주 동안 운동 쉬고 있습니다 너무 덥다는 핑계로 말이죠
  • 고고서
    헬스나 집에서 홈트해요.
아니면 계단오르기 정도.  더우니 하기는 시러져요 ㅠ
  • image de profil
    행복한일상
    저는 야외에서 운동 못 하고
실내 에서 헬스 운동 해요