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I packed health juice kale (sharing its benefits too)

Morning kale

I put in bananas, and my husband puts in kiwis.

Even just adding two sheets of kale makes the color very deep~

 

Yesterday evening, I prepared in advance.

I changed it in the morning, and as expected, it has a fresh taste.

They say there isn't any.

 

Health juice tastes best when freshly made in the morning.

 

Benefits of kale

  • Rich in antioxidant ingredients
  • Excellent source of vitamin K
  • Detox and weight loss
  • Prevention of various diseases
  • Strengthening immunity
  • Vision improvement
  • Infant brain development

 

 

 

건강주스 케일 챙겼는데 (효능도 공유해요)

Comments6
  • 은하수
    케일을 갈아드시는군요
    건강한 맛이 날 거 같아요
  • 딸둘맘
    케일 효능이 좋네요 체충감량된다니 저도 먹고 싶네요 
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    깐데또까
     오늘은 초록인데요~
     이쁜 꽃도 함께 있는데요 ^^
     건강하게 챙겨주기 잘하셧어요 
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    ssul0115
    케일 주스 드셨군요
    건강주스 잘챙기셨네요
  • 다우니향기
    어머 케일이 체중감량과 시력에 좋군요 
    색도 엄청 이쁘네요 
    근데 케일 넣으면 풀 맛 나나요???
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Author
    안나요.
    바나나랑 키위 달아서 그런가봐요
    향기님 에게는 키위 추천. 
    내장지방 쏙 빼준다고해서, 남편에게 주고 있어요 
    오늘 보니 시력에도 좋다니, 저한테 딱 필요하죠