ヘルシージュースのケールを用意しました（効果も共有します）

朝のケールに

私はバナナを入れて、夫はキウイを入れて持って行きます。

ケール2枚だけでも色がとても濃いですね〜

昨日の夕方に事前に準備して

朝に交換したけど、やっぱり新鮮な味がします

ないそうです。

ヘルシージュースは朝すぐに絞った方が味が良くなります

ケールの効能

• 抗酸化成分が豊富
• ビタミンKの優れた供給源
• デトックスと体重減少
• さまざまな疾病予防
• 免疫力強化
• 視力改善
• 幼児の脳の発達