Llevo jugo de salud con col rizada (también comparto sus beneficios)

Por la mañana, col rizada

Yo pongo plátanos y mi esposo lleva kiwis.

Incluso con solo dos hojas de col rizada, el color es muy intenso ~

Ayer por la noche lo preparé con anticipación

Lo cambié en la mañana, y como esperaba, tiene un sabor fresco.

Dicen que no hay.

Los jugos saludables deben prepararse justo en la mañana para que tengan buen sabor.

Propiedades beneficiosas de la col rizada

• Rico en componentes antioxidantes
• Excelente fuente de vitamina K
• Desintoxicación y pérdida de peso
• Prevención de diversas enfermedades
• Fortalecimiento del sistema inmunológico
• Mejora de la visión
• El desarrollo cerebral de los niños pequeños