물마시기 습관

rain1950

작성자

그죠 요즘 날이 더우니까 평소보다 물을 더 많이 마시게 되더라구요
물마시기 습관 화이팅입니다 

rain1950

작성자

이제 아침에 일어나면 공복에 물한잔과 유산균은 루틴이 되었네요
오늘도 건강한 하루 화이팅입니다 

rain1950

작성자

지금도 열심히 물마시면서 소통하고 있네요
네일 칭찬해주셔서 고맙습니다~ 이제 너무 길어서 체인지하러 가야겠어요 ㅎㅎ

rain1950

작성자

너무 시원해서 장도 놀랄거 같아서 이제는 과한 얼음물은 
자제를 하려고 합니다 ㅎㅎ 그래도 물은 많이 마셔줘야지요 

rain1950

작성자

물마시는 습관 정말 중요한거 같아요
안에서부터 수분충전해주자구요~ 오늘도 즐거운 하루되세요

rain1950

작성자

물은 몸이 항상 필요로 하는거 같아요
오늘도 물마시기 습관 화이팅입니다 

rain1950

작성자

덥다는 핑계로 얼음물을 많이 마셨는데 이제는 좀 자제해야겠어요
오늘도 즐겁고 편안한 주말되세요 

rain1950

작성자

그죠 물이 보약이죠~ 다른 영양제 챙기는 것보다
물을 자주자주 마셔주는게 몸에는 더 좋은거 같아요 

rain1950

작성자

몸의 대부분이 수분이니 물은 정말 잘 챙겨줘야하는거 같아요 
근데 냉수는 안 좋다고 하니 얼음은 이제 자제해야겠어요 ㅠㅠ

rain1950

작성자

전 원래 물을 많이 마시는 타입이지만
여름에는 더워서 그런지 더 자주 마시게 되더라구요

가을이엄마

냉수는 사실 안마시는 것 보다도 못하다고도 합니다. 폐에 무리를 주고, 소화도 방해시켜요. 가급적 냉수는 안마시는게 좋습니다.

rain1950

작성자

그죠 미지근한 물이 몸에는 제일 좋지만 날이 덥다보니 
자꾸 얼음을 넣게 되네요 ㅠㅠ 조심해서 마셔야겠어요 

rain1950

작성자

아 냉수는 안 마시는 것보다 못하군요 ㅠㅠ 
이제는 그냥 얼음 넣지말고 마셔야겠어요 알려주셔서 고맙습니다 

rain1950

작성자

요즘은 날이 더워서 그런지 알아서 잘 마시게 되더라구요 
물만 잘 마셔도 건강에 좋다고 하잖아요 

rain1950

작성자

물은 생각날때마다 잘 마셔주려고 해요 
목마르기 전에 마시는게 좋다고 하더라구요