눈시력

핸드폰을 보는 시간이 댓글 다 하는 거 때문에 많아지게 돼서 눈이 너무 나 빠지는 게 느껴지더라고요 눈 건강을 위해서 안 좋은 습관을 버려야 할 거 같은데 눈 건강을 위해서 할 수 있는 이게 무엇이 있을까요 눈 영양제도 따로 있나요

댓글9
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    눈영양제를 좀 챙겨드세요 루테인이나 비타민도 드시는게 좋겠어요
    예방효과가 조금이라도 있지 않을까요?
     
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    ㄹ루테인이나 토비콤 같은게 눈 영양제죠. 
    관자놀이쪽을 꾹꾹 눌러주는 것도 좋다고 하더라구요
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    뭘하든  형광등 불빛이 안좋은 거니까 눈시력이 나빠지는 거 같아요.. 루테인 시중에 많던데.. 응원할게요 
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    따뜻한 물로 눈맛사지하는것도 좋다고 들었어요,,
    영야제도 챙겨드시구요
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    따뜻한 수건으로 눈 찜질하는 것도 좋더라구요
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    저도 요즘은 루테인지아잔틴 먹고있어요 
    지금보다 더 나빠지는건 막아보려구요
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    눈 영양제가 의외로 많더라구요. 저도 눈영양제를
    먹고 있는데 피곤함이 훨씬 덜하더라구요
  • 맞아요 눈 건강을 위해서 멀리하면 좋지요
    루테인도 잘 챙겨드세요
  • 루테인 드시는거 같긴 하던데
    습관이 가장 중요하긴 하다고 해요!

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