건강해지자

저의 목표는 

하루 5000보 걷기와   아침밥 챙겨먹기,

영양제  잘 챙겨먹기

운동은 진짜 필수인것 같아요 

저질 체력이라 😢 

댓글6
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    운동은 중요하죠
    잘 세웠어요
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    건강해집시다!!
  • 저도 아침밥 먹어야지 하는데 오늘도 잠이 우선이었네요ㅎㅎ
  • 확실히 운동과 관리가 중요한거같아요 실천이 안돼서 그렇지ㅜ 저도 도전
  • 아침은 잘 안먹게되죠ㅠ
    목표 꼭 달성하시길 바래요 ~
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    사실 저도 아침밥을 간단하게나마 챙겨야 한다고 생각은 하는데 말이죠 아직도 더 혼나야 되는지 정신을 못 차린 거 같습니다

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