숲과 나무
평소에는 집에서 먹는 양을 조절할 수 있지만
약속이 잡히면 메뉴 선택부터 쉽지 않을 것 같아요
고기나 튀김처럼 기름진 음식은 피하는 게 좋은지
그냥 먹되 평소보다 양을 줄이는 식으로 관리하는지도 궁금하고요
외식을 완전히 포기하면서 다이어트하고 싶지는 않아서
현실적으로 관리하는 방법을 찾아보고 있어요
실제로 마운자로 사용하면서 외식해보신 분들은 어떻게 드셨어요?
근처 마운자로 병원, 어디가 괜찮을까?
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