Việc lựa chọn món ăn của bạn có thay đổi khi đi ăn ngoài trong khi sử dụng ứng dụng Maunza không?

Thông thường, tôi có thể kiểm soát lượng thức ăn mình ăn ở nhà, nhưng
Nếu tôi lên kế hoạch, tôi nghĩ ngay cả việc chọn thực đơn cũng sẽ không dễ dàng.

Nên tránh các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ như thịt hoặc đồ chiên rán hay sao?
Tôi cũng tò mò muốn biết liệu bạn có thể kiểm soát tình trạng này bằng cách ăn uống như bình thường nhưng giảm khẩu phần ăn hay không.

Tôi không muốn ăn kiêng bằng cách hoàn toàn từ bỏ việc ăn ngoài, vì vậy
Tôi đang tìm kiếm một cách thức thực tế để giải quyết vấn đề này.

Những ai đã từng dùng bữa tại Maunza khi đi ăn ngoài, các bạn thấy bữa ăn thế nào?

근처 마운자로 병원, 어디가 괜찮을까?

👉 관련 진료 정보 보러가기
bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숲과 나무
    마운자로 사용 중에는 외식할 때
    고기 종류로 단백질 보충해주면 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    릴리윤
    확실히 속이 더부룩하고 소화 기능이 떨어지므로. 부드럽고 소화 잘 되는 음식으로 선택하면 좋아요.
    기름지고, 달고 짠 음식은 피해야죠.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    lemon송
    아무래도 식욕이 줄어들고 소화도 평소같지는 않아서 담백한 음식을 먹게 된다고 합니다.
    지인은 샤브샤브 즐겨 먹더라구요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다사랑태양
    마운자로 사용 중에는 소화 기능이 느려져 기름진 음식을 먹으면 속이 더부룩할 수 있어요.
    외식을 할 때는 가급적 단백질과 채소 위주의 메뉴를 선택해 보시는 것을 권해드려요.
    식사 속도를 천천히 유지하면서 포만감이 느껴질 때 식사를 마치는 습관을 들이시면 좋습니다^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    사용 중이면 포만감 때문에 음식 선택이 달라질 수 있어요. 기름진 음식보다는 가벼운 메뉴가 더 잘 맞습니다.