므찌당당
체중 감량을 위해 마운자로 투여를 고민 중인데, 식사량도 줄게되면 지방뿐만 아니라 혹시나 근육까지 빠르게 빠질까 봐 걱정입니다.
평소처럼 헬스장에서 유산소와 근력 운동을 병행해도 체력적으로 무리가 없을지 궁금해요.
아무래도 지방도 빠지고 체지방이 감소되는 부분이 있다 보니 근육이 약한 저 같은 경우는 운동을 해 봐도 나 혼자로로 인해서 다시 근 손실이 오는 건지 궁금하기도 하네요. 근손실 최소화가 될수 있을까요?
마운자로, 어떤 차이가 있을까?
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