La pratique de l'alpinisme entraîne-t-elle une perte musculaire ?

J'envisage de prendre du Maunza pour perdre du poids, mais je crains qu'en réduisant mon apport alimentaire, je ne perde aussi bien du muscle que de la graisse très rapidement.

Je me demande si ce sera physiquement acceptable de combiner cardio et musculation à la salle de sport comme d'habitude.

Comme je perds de la graisse et que ma masse grasse diminue, mes muscles sont faibles. Je me demande donc si, malgré mes efforts, je risque de subir une nouvelle perte musculaire. Existe-t-il un moyen de minimiser cette perte ?