즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항

건강고민Talk

식사전 '이 과일' 한 알 피로.혈당 다~~~잡아요~🤗
2024.10.09 10:05
조회 101스크랩 0

키위 한알이면 비타민C 풍부해서 하루권장량이 

채워진다네요😲

 

그린키위는 혈달지수가 51로 저혈당 식품기준 55보다

낮고 배변 활동에도 많은 도움이 된다네요

 

골드키위는 행복호르몬 이라 불리는 세로토닌 생성에 

필수인 트립토판이 많아 무기력감 감소로 우울증 해소에도

도움이 되구요식사전 '이 과일' 한 알 피로.혈당 다~~~잡아요~🤗식사전 '이 과일' 한 알 피로.혈당 다~~~잡아요~🤗식사전 '이 과일' 한 알 피로.혈당 다~~~잡아요~🤗식사전 '이 과일' 한 알 피로.혈당 다~~~잡아요~🤗식사전 '이 과일' 한 알 피로.혈당 다~~~잡아요~🤗식사전 '이 과일' 한 알 피로.혈당 다~~~잡아요~🤗

 

식전 키위 하나로 오늘도 행복 건강 활력 

찾으세요~~♡♡
댓글5
  • 은하수
    식전에 키위가 좋군요 
새콤달콤 맛있긴 하지요 
  • 프로필 이미지
    bi
    식전 키위 한알 먹어야겠네요 
키위 맛나고 영양도 풍부하네요
  • 프로필 이미지
    많이 걷고 건강하자
    식전 키위 먹어야겠네요
주말 건강하게 보내세요
  • 프로필 이미지
    깐데또까
     키위~ 맛도 좋지요~
 하루 안알 꼭 챙겨줘야 겠는데요~
  • 프로필 이미지
    찍찍이
    키위 새콤달콤 맛도좋고
영양도 가득하고 혈당도 잡아주는군요
챙겨먹어야 겠네요