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건강고민Talk

饭前吃一颗水果，缓解疲劳，控制血糖哦~🤗
2024.10.09 10:05
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一颗猕猴桃富含维生素C，满足每日推荐量

会填满的呢😲

 

绿奇异果的血糖指数为51，低于低血糖食品标准55。

低且对排便活动也有很大帮助呢

 

金奇异果有助于生成被称为幸福激素的血清素

富含必需氨基酸色氨酸，有助于减轻无力感，缓解抑郁症

这会有所帮助。식사전 '이 과일' 한 알 피로.혈당 다~~~잡아요~🤗식사전 '이 과일' 한 알 피로.혈당 다~~~잡아요~🤗식사전 '이 과일' 한 알 피로.혈당 다~~~잡아요~🤗식사전 '이 과일' 한 알 피로.혈당 다~~~잡아요~🤗식사전 '이 과일' 한 알 피로.혈당 다~~~잡아요~🤗식사전 '이 과일' 한 알 피로.혈당 다~~~잡아요~🤗

 

空腹吃一个奇异果，今天也幸福健康充满活力

请寻找~~♡♡
评论5
  • 은하수
    식전에 키위가 좋군요 
새콤달콤 맛있긴 하지요 
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    bi
    식전 키위 한알 먹어야겠네요 
키위 맛나고 영양도 풍부하네요
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    많이 걷고 건강하자
    식전 키위 먹어야겠네요
주말 건강하게 보내세요
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    깐데또까
     키위~ 맛도 좋지요~
 하루 안알 꼭 챙겨줘야 겠는데요~
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    찍찍이
    키위 새콤달콤 맛도좋고
영양도 가득하고 혈당도 잡아주는군요
챙겨먹어야 겠네요