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스트레칭 3종도 끝

실내자전거 타면 꼭 장요근 풀어줘야지요.

서클링으로 장요근 풀고 볼으로 구석구석

폼롤러로 고관절 풀어줬어요.

너무 시원합니다.

 

스트레칭 3종도 끝

댓글3
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    땡땡이
    스트레칭 잘 챙기셨어요 
    오늘도 운동 홧팅입니다 
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    희야
    작성자
    오늘도 열운동 해야겠어요.
    땡땡이님도 응원합니다.
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    담율로
    스트레칭 수고하셨습니다 
    즐거운 주말 보내세요