logo

Hoàn thành 3 bài tập kéo giãn

Khi đạp xe trong nhà, nhất định phải thả lỏng cơ thắt lưng.

Thả lỏng cơ thang qua vòng tròn và xoa bóp kỹ lưỡng từng góc cạnh.

Tôi đã xoa bóp khớp háng bằng con lăn foam.

Thật sảng khoái quá.

 

스트레칭 3종도 끝

bình luận3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    스트레칭 잘 챙기셨어요 
    오늘도 운동 홧팅입니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    희야
    nhà văn
    오늘도 열운동 해야겠어요.
    땡땡이님도 응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    스트레칭 수고하셨습니다 
    즐거운 주말 보내세요