저는 면요리를 너무 좋아하는 편이라 되도록 밀가루를 적게 먹을려고 비빔국수 요리시 메밀면을 이용합니다
메밀은 당뇨관리에도 도움이 되고 여러가지 좋은 효능들이 많아요
여기에다 비타민이 풍부한 야채를 듬뿍 곁들이면 한끼 식사 완성입니다
식사전 해독쥬스를 먼저 먹어주는데 이것도 사과는 절반 갈고 절반은 깍뚝썰어서 넣어주면 후루룩 마시지 않고 씹어 먹을 수 있어서 좋은 거 같아요
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- 01댓글손을 자주 강하게 씻는 습관이 있다면 피부 장벽이 손상되면서 심한 건조함이나 각질, 물에 닿았을 때 피부가 짓무르는 증상이 나타날 수 있을 것 같아요 만성 손습진, 자극성 접촉피부염, 알레르기성 접촉피부염, 각질층 손상 등 여러 가능성이 있어서 정확한 진단이 필요해 보여요. 서울대병원 예약이 너무 늦다면 다른 대학병원이나 상급종합병원 피부과에도 문의해 보세요.621026.11.08
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오메가3 먹었어요[7]
댓글건강하게 오메가3 드시고 주무셨어요 잘하셨네요!!1250026.07.21
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2000026.08.20
