Mẹo nấu mì

Tôi rất thích các món mì, vì vậy tôi cố gắng ăn ít bột mì nhất có thể, trong các món mì trộn tôi sử dụng mì kiều mạch.

Mì căn giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và có nhiều lợi ích tốt khác nhau.

Nếu thêm nhiều rau giàu vitamin vào đây, bữa ăn sẽ hoàn chỉnh.

Bạn nên uống nước giải độc trước bữa ăn, trong đó một nửa quả táo xay nhuyễn và nửa còn lại thái nhỏ để ăn kèm, như vậy sẽ không cần phải uống nhanh mà có thể nhai kỹ hơn, rất tốt.