건강고민Talk

面食烹饪技巧

2023.10.20 12:17

查看 69建议 0废料 0

我非常喜欢面食，所以在拌面时尽量少吃面粉，选择荞麦面。

荞麦对糖尿病管理也有帮助，并且具有多种良好的功效。

如果在这里搭配丰富维生素的蔬菜，一顿饭就完成了

在用餐前先喝解毒果汁，把苹果一半打碎，一半切成丁放进去，这样就不用一口喝完，可以咀嚼着吃，感觉挺好的。 면요리팁

다우니향기

예쁘게 면요리 해서 드셨네요 
잘하셨습니다

2023.11.12 12:22

바다

야채들의 빛깔이 곱기도 하네요.
좋은 내용 알려 주셔서 감사합니다. 이렇게 하면 야채도 많이 먹게 돼서 좋겠네요.

2023.10.23 05:53

깐데또까

 메밀면 너무 좋은것  같아요
 면좋아하는전데 저도 메밀면으로 바꿔 줘야겟어요

2023.10.21 20:45

구름방울

아 메밀면을 써볼건 생각을 못했어요
밀가루 줄이기 넘 좋은데요

2023.10.21 17:07

쨋든럽

해독쥬스 사과 반은 깍뚝썰어 씹어먹게 하는 팁 좋으네요. 해봐야겠네요.

2023.10.20 20:46

지폐메이커

메밀로 만드는 면요리 좋지요
건강하게 드세영 아자아자

2023.10.20 14:33

바다0228

메밀면이라 부담도 없을꺼 같아요.
바꿔봐야겠습니다.

2023.10.20 14:02

라라리

메밀면으로 요리 넘 좋네요 ㅎㅎ
저도 메밀면으로 먹어야겠어욥

2023.10.20 13:28

메밀과 야채듬뿍 맘에드네요
오늘도건강한 하루 보내세요~~

2023.10.20 13:27

미블랙

예쁘게 한그릇 담으셨네요
저도 면요리 넘 좋아해요

2023.10.20 13:15