차현정
걱정되시겠어요...ㅠㅠ다이어트도 힘들고 탈모도 ㅜㅜ....힘내세요
저는 원래 머리숱이 많았어요. 가족 모두 머리숱이 많아요
그런데 몇년전 업무상 스트레스를 많이 받으면서 새치가 생기고
새치때문에 한달에 한번씩 뿌리염색을 반복하면서 머리카락도 얇아지고 두피도 안좋아지고
머리숱이 거의 반으로 줄어들었네요. ㅠㅠ
업무때문에 염색을 안할 수도 없고 탈모때문에 다이어트도 빡세게 못하겠어요.
친구가 최근에 식단과 운동으로 20kg가까이 감량했는데 살빠지면서 머리카락도 같이 다 빠졌더라고요..
식단관리로 체중감량을 하면 탈모가 올까 걱정되고
그렇다고 체중감량을 안할수도 없고...ㅠㅠ
여러분들은 이 딜레마를 어떻게 관리하고 계시나요?
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댓글 4
JN살빠지면 모발도 빠져요 살뺄때 단탄지 잘 챙겨 먹으면서 빼셔야해요 저두 염색 자주 했더니 모발이 많이 줄었어요ㅠ
네바이넙탈모할때 다이어트하기가 참 신경쓰이기는 하는데... 너무 굶는 다이어트 말고 설탕이랑 정제탄수화물 끊으면서 하는 다이어트는 괜찮지 않을가 싶어요.
수퍼마덜다이어트와 탈모는 연관이 있는것 같아요.. 너무 길게 허지 마시고 다이어트를 짧게 짧게 하심 그나마 낫지 않을까요?