차현정
걱정되시겠어요...ㅠㅠ다이어트도 힘들고 탈모도 ㅜㅜ....힘내세요
我原本頭髮很多。全家人都頭髮很多。
但是幾年前因工作壓力很大，導致白髮出現
因為白髮，每個月都要反覆染髮，結果頭髮變得越來越細，頭皮也變得不好
頭髮的量幾乎減少了一半呢。ㅠㅠ
因為工作原因不能不染髮，又因為掉髮，不能嚴格節食。
朋友最近通過飲食和運動減了接近20公斤，但瘦下來的同時頭髮也全部掉光了。
擔心通過飲食管理減重會導致脫髮嗎
也不能不減重啊...ㅠㅠ
你們是如何應對這個兩難的呢？
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評論 4
JN살빠지면 모발도 빠져요 살뺄때 단탄지 잘 챙겨 먹으면서 빼셔야해요 저두 염색 자주 했더니 모발이 많이 줄었어요ㅠ
네바이넙탈모할때 다이어트하기가 참 신경쓰이기는 하는데... 너무 굶는 다이어트 말고 설탕이랑 정제탄수화물 끊으면서 하는 다이어트는 괜찮지 않을가 싶어요.
수퍼마덜다이어트와 탈모는 연관이 있는것 같아요.. 너무 길게 허지 마시고 다이어트를 짧게 짧게 하심 그나마 낫지 않을까요?