이베트미욘
헬스장에서 만보걷기 하시면 되겠네요. 한낮에는 못나가도 아침 저녁으로는 그래도 걸을만 하더라구요.
갈수록 더워져서 낮에 돌아다니기 어렵네요~
그래서 만보는 이제 저녁에 채우기~
걷기 쉽지 않은 날씨에 저녁으로 방향 전환해야죠~ㅎㅎ
그렇다고 만보를 포기? 할 수 없죠~ㅎㅎ
다행히 헬스장도 있으니 런닝머신을 같이 병행해서 만보 채우게 되네요~ㅎ
더울 때 헬스장 애용하며 만보도 같이 채워볼게요!ㅎ
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댓글 6
agnes0117좀전에 폭염경보 문자도 왔네요.. 이런 날씨에 실외 운동은 위험할 거 같아요 오늘도 건강하고 행복한 주말 보내세요~
영경맞아요 더워서 못 돌아다니겟네요 저도 저녁에 하려구요
미리내♡♡♡맞아요. 낮에 집 밖은 위험해요. 자외선에 타버릴것 같아요. 헬스장에서 만보걷기도 좋을듯 해요.
꿈굽는사람요즘은 잠도 못이루죠 밤에 움직이는게 좋아요
지폐메이커야간에돌아야 시원해요 운동 응원할게요