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(7.26-27) Il fait trop chaud, je ne peux plus me promener pendant la journée. Pourtant, je réalise toujours mes 10 000 pas le soir (270, 271)

Il fait de plus en plus chaud, il est difficile de se déplacer pendant la journée~

 

Donc, je vais maintenant compléter mes dix mille pas le soir~

 

Il faut changer d'orientation pour le dîner par ce temps difficile à marcher~ㅎㅎ

 

Alors, abandonner les 10 000 pas ? Impossible~ haha

 

Heureusement, il y a aussi une salle de sport, donc je peux combiner le tapis de course pour atteindre les 10 000 pas~ haha

 

Je vais profiter de la salle de sport quand il fait chaud et essayer de faire aussi 10 000 pas! Haha

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commentaire 6
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    이베트미욘
    헬스장에서 만보걷기 하시면 되겠네요. 한낮에는 못나가도 아침 저녁으로는 그래도 걸을만 하더라구요. 
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    agnes0117
    좀전에 폭염경보 문자도 왔네요.. 이런 날씨에 실외 운동은 위험할 거 같아요
    오늘도 건강하고 행복한 주말 보내세요~
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    영경
    맞아요 더워서 못 돌아다니겟네요 
    저도 저녁에 하려구요 
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    미리내♡♡♡
    맞아요. 낮에 집 밖은 위험해요.  자외선에 타버릴것 같아요.   헬스장에서 만보걷기도 좋을듯 해요.
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    꿈굽는사람
    요즘은 잠도 못이루죠
    밤에 움직이는게 좋아요
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    지폐메이커
    야간에돌아야 시원해요
    운동 응원할게요