京畿 / 仁川

(7.26-27) 天氣太熱，現在白天不能外出走動。儘管如此，晚上仍然完成了萬步 (270, 271)

2023.07.29 14:35

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天氣越來越熱，白天外出變得越來越困難了~

所以現在晚上補滿一萬步~

在天氣不易行走的日子裡，晚上得換個方向了呢~哈哈

那就放棄一萬步嗎？不行吧～哈哈

幸運的是還有健身房，所以我也會搭配跑步機一起跑到一萬步呢~ㅎ

天氣熱的時候，我會常去健身房，也一起走滿一萬步喔！ㅎ

경기·인천 병원, 다들 어디가 괜찮을까?

評論6

지폐메이커

야간에돌아야 시원해요
운동 응원할게요

2023.08.07 10:59

꿈굽는사람

요즘은 잠도 못이루죠
밤에 움직이는게 좋아요

2023.07.29 18:12

미리내♡♡♡

맞아요. 낮에 집 밖은 위험해요.  자외선에 타버릴것 같아요.   헬스장에서 만보걷기도 좋을듯 해요.

2023.07.29 18:08

영경

맞아요 더워서 못 돌아다니겟네요 
저도 저녁에 하려구요

2023.07.29 15:48

agnes0117

좀전에 폭염경보 문자도 왔네요.. 이런 날씨에 실외 운동은 위험할 거 같아요
오늘도 건강하고 행복한 주말 보내세요~

2023.07.29 15:08

이베트미욘

헬스장에서 만보걷기 하시면 되겠네요. 한낮에는 못나가도 아침 저녁으로는 그래도 걸을만 하더라구요.

2023.07.29 14:59