京畿 / 仁川

(7.26-27) 天气太热了，白天无法外出。不过还是在晚上完成了万步 (270, 271)

2023.07.29 14:35

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天气越来越热，白天出去走动变得越来越困难了~

所以现在晚上补满一万步~

在天气不太适合散步的日子里，晚上还是要换个方向走走呢~哈哈

那也不能放弃一万步吧？不能啊~哈哈

幸好有健身房，可以一起跑步机锻炼，达到一万步呢~ㅎ

在炎热的时候，我会经常去健身房，一边锻炼一边走满一万步！呵呵

경기·인천 병원, 다들 어디가 괜찮을까?

지폐메이커

야간에돌아야 시원해요
운동 응원할게요

2023.08.07 10:59

꿈굽는사람

요즘은 잠도 못이루죠
밤에 움직이는게 좋아요

2023.07.29 18:12

미리내♡♡♡

맞아요. 낮에 집 밖은 위험해요.  자외선에 타버릴것 같아요.   헬스장에서 만보걷기도 좋을듯 해요.

2023.07.29 18:08

영경

맞아요 더워서 못 돌아다니겟네요 
저도 저녁에 하려구요

2023.07.29 15:48

agnes0117

좀전에 폭염경보 문자도 왔네요.. 이런 날씨에 실외 운동은 위험할 거 같아요
오늘도 건강하고 행복한 주말 보내세요~

2023.07.29 15:08

이베트미욘

헬스장에서 만보걷기 하시면 되겠네요. 한낮에는 못나가도 아침 저녁으로는 그래도 걸을만 하더라구요.

2023.07.29 14:59