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(7.26-27) Fa troppo caldo, quindi non posso più uscire durante il giorno. Tuttavia, raggiungo comunque le diecimila passi la sera (270, 271)

Sta diventando sempre più caldo, quindi è difficile uscire durante il giorno~

 

Quindi, ora completare i diecimila passi la sera~

 

In una giornata in cui non è facile camminare, dobbiamo cambiare direzione per la cena~ㅎㅎ

 

Anche se si tratta di rinunciare ai diecimila passi? Non posso farlo~ㅎㅎ

 

Fortunatamente c'è anche una palestra, quindi posso combinare la corsa sul tapis roulant e raggiungere i diecimila passi~ㅎ

 

Quando fa caldo, utilizzerò la palestra e proverò a fare anche i mille passi!ㅎ

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commento 6
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    이베트미욘
    헬스장에서 만보걷기 하시면 되겠네요. 한낮에는 못나가도 아침 저녁으로는 그래도 걸을만 하더라구요. 
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    agnes0117
    좀전에 폭염경보 문자도 왔네요.. 이런 날씨에 실외 운동은 위험할 거 같아요
    오늘도 건강하고 행복한 주말 보내세요~
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    영경
    맞아요 더워서 못 돌아다니겟네요 
    저도 저녁에 하려구요 
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    미리내♡♡♡
    맞아요. 낮에 집 밖은 위험해요.  자외선에 타버릴것 같아요.   헬스장에서 만보걷기도 좋을듯 해요.
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    꿈굽는사람
    요즘은 잠도 못이루죠
    밤에 움직이는게 좋아요
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    지폐메이커
    야간에돌아야 시원해요
    운동 응원할게요