![困擾[尿失禁與凱格爾運動-年紀大了，想忍住小便時有時會失手！]](https://media.nudge-community.com/7568596?w=500&format=avif)
匿名用戶1
나이들면 요심금 배뇨장애가 생기는 겅우가 많더라구요 병원 진료를 받아보시는게 답일듯 합니다
骨盆肌肉强化运动
年紀大了，一有尿意就想去，稍微忍一下也非常困難。
此外，當想要小便時，打開水龍頭或這樣做會讓我更難忍耐。
我在去洗澡的時候，即使只是暫時脫下衣服也很難忍耐，有時候甚至會犯錯，大約發生了兩次。
我嘗試做凱格爾運動，但由於急切的心情和忍住尿意太困難，感到很困擾。
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評論 4
- 匿名用戶2
지인 중 이 증상 심하신 분이 계세요 케겔운동 꾸준히 하면 효과 있다지만 긴박뇨절박뇨라고 가만히 있다가 갑자기 요의가 느껴지면 못참고 싸시더라구요. 지리는 수준에 아니라 그냥 못 멈추고 싸시던데 병원 꼭 가보세요. 과민성 방광이 원인일 수 있으니 조기 치료 받으시는게 좋다합니다.
- 匿名用戶3
긴박뇨 절박뇨 분명 알았는데 생각이 안났어요 현재는팰티에 살짝 젖는 수준인데 저 혼자 놀라는 중입니다 감사해요 과민서 방광염...음 한번 진로ㅡ늘 받아볼께요