#優格
[希臘優格1勺] / 高麗菜
生麻籽酥脆鷹嘴豆核桃椰子片夏威夷果
梅子醬、生薑大棗醬
冷凍蔓越莓1 黑莓1 藍莓2
+
#早晨
優格 / 黑芝麻粥 炒馬鈴薯
[豆腐與韭菜味噌湯] [午餐肉火腿] 炒小魚兩種 豆子糖
韭菜拌菜、紫蘇葉拌菜、醃蘿蔔、白菜泡菜
•配菜巡迴一圈
•把普通優格變成希臘優格後，份量竟然大大減少了🤣 所以我只吃了一匙！
而且聽說放入蜂蜜糖吃會更好，所以我放了3到4滴！查了一下大約是一茶匙……因為優格的量也不多！
打算全部吃完益生菌營養補充品後，只用優格加上奧利糖的組合來食用。
那麼我得增加一些量了！
評論5
社群中反應良好的貼文
- 03評論我看到您甚至還去諮詢了復診治療，因為扁平疣即使去除一次也可能殘留或復發。 我也認為找到一家能夠仔細檢查您的皮膚狀況，而不是盲目去除的診所非常重要。務必檢查疣是復發還是新長出的，以及是否有疤痕或色素沉澱的可能性。342026.11.11
- 03評論我看到您在凱眼科診所接受了諮詢和檢查。 感謝您如此詳細地描述情況，這讓我對情況有了更清晰的了解。希望您在其他地方也能獲得良好的諮詢。2492126.11.03
- 02評論哇，你的下顎線修整後看起來太棒了！我猜你做手術的時候用了麻醉膏，所以很好奇疼痛感是否可以忍受。我也擔心下半臉的彈性會下降，所以非常感謝你分享這些資訊！1,0796226.10.01
- 04
經過廣泛搜索後，找到治療交通事故傷勢的韓醫診所（江南張韓醫診所）的評價[34]
8014226.10.16 - 06
這是我自費牙齒美白療程的真實評測！ （費用、疼痛感和效果總結）[32]
6636426.10.01
