캐시닥이요
我多次嘗試節食後發現，長期堅持比最初幾天努力減肥困難得多。
一開始，我會堅持嚴格的飲食計劃並製定運動計劃，但有時當我忙碌或預約太多時，就會失去專注力。
過去，我認為如果失敗一次，就必須從頭開始，但現在我認為養成東山再起的習慣更重要。
與其追求完美的飲食習慣，不如找到一種在日常生活中堅持下去的方法，這難道不是讓健康飲食持續下去的根本途徑嗎？
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- 바다사랑태양
- 케이스
- 므찌당당
- 서여사
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一開始，我會堅持嚴格的飲食計劃並製定運動計劃，但有時當我忙碌或預約太多時，就會失去專注力。
過去，我認為如果失敗一次，就必須從頭開始，但現在我認為養成東山再起的習慣更重要。
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