Mục tiêu sức khỏe tuần này~~^^

Gần đây tôi trở nên lười biếng, lại cố gắng hết sức lần nữa.~~^^

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì

Uống một ly nước vào buổi sáng sớm khi bụng đói.

Đi bộ đều đặn mỗi ngày.

Chăm sóc viên uống bổ sung dinh dưỡng

Dễ nhưng giữ gìn lại không dễ dàng.

Chúc bạn cố gắng trong tuần này nữa nhé

bình luận54
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쉽지만 힘들죠
    비와서 더 그런듯요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    희야님 네 감사합니다 
    오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저도 쉬운 습관이 은근히 지키기 어렵더라구요
    다시 열심히 해봐야겠어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    양양님 네이번주도 함께 화이팅해요 
    오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    운동 목표는 다들 쉽다고 생각하지만 막상 지키기는 정말 어려운 거 같아요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    김기자님 네 함께 건강목표 화이팅입니다.
    오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이번주도 건강목표 설정 화이팅입니다 
    저는 만보걷기 열심히 걸어볼께요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    이번주도 건강목표. 화이팅입니다 
    오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쉬운거지만 매일 지키기 쉽지않지요
    이번주는 꼭 성공하시길 바래여!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 응원 감사드립니다 
    이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이번주도 홧팅입니다 ^^  더위  조심  하시구요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    현진님 감사드립니다 
    오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침에 공복 물한잔 좋아요
    쉬운거여도 잘안지켜지죠 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    지미니향기님. 네 공복에 물한잔 화이팅입니다 
    이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침 공복에 물마시고 영양제와 걷기로 건강을 생각한 목표를 새우셨군요 꼭 성공하세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    박경남님. 건강목표 화이팅입니다 
    이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나의 건강은 내가 지켜야죠
    응원합니다
    
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    늘감사하자님  응원 감사합니다,
    이번주도 화이팅입니다 
  • 저도 요새 나태해졌어요ㅜㅜ
    하루 꾸준히 만보 응원합니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    다우니향기님. 오늘도 기분좋은하루 보내세요 
    이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쉽지만 습관되기까지 어렵죠
    습관될때까지 화이팅이예요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    채아미님 감사드립니다  
    오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    대표적인 운동계획이죠.  하지만 실천하기 어렵긴 하지요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    푸른봄님 오늘도 기분좋은하루 보내세요 
    기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    맞아요 쉽지만 꾸준히 해야하는것들..
    응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    햄찌님 응원 감사드립니다 
    이번주도 화이팅입니다 
  • 맞아요 쉽지만 잘 지켜지지 않더라고요
    응원할게요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 응원 감사드립니다 
    이번주도. 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루 만보 꾸준히 걷기 힘들죠
    특히 이 날씨엔 .. 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    기멩멩님. 네 오늘도 만보걷기 화이팅입니다 
    즐거운 하루보내세요 ~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    날씨가 자꾸만 나태해지게 만들어요~~
    화이팅입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    녹천님 오늘도 응원 감사합니다 
    이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저도 이번주 하루 만보걷기 네요
    우리같이 열심히 걸어보아요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    미류맘님 감사드립니다 
    이번주도 기분좋은선물 축하드립니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보 걷기
    화이팅입니다
    목표 달성 응원해요~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원 감사합니다 
    오늘도 기분좋은하루 보내세요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㄱ공복물한잔 너무좋지요 영양제도 잘챙겨먹읍시다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    유가연님 감사드립니다 
    오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    맞아요 쉬워보이지만 은근 지키기 힘들어요
    그래도 파이팅입니다 ^^
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    로또2등당첨님. 오늘도 홧팅입니다
    기분좋은하루 보내 세요 

Bài viết có phản ứng tốt trong cộng đồng

Xem thêm trong Phổ biến nhất (hiện tại)