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PENGUMUMAN

Apotek

Target kesehatan minggu ini~~^^
2023.07.20 10:06
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Belakangan ini saya menjadi malas, jadi saya mencoba semangat lagi.~~^^

Target kesehatan minggu ini adalah

Minum segelas air setiap pagi saat perut kosong.

Berjalan secara konsisten setiap hari.

Mengonsumsi suplemen nutrisi

Mudah, tetapi tidak mudah untuk mematuhinya.

Semangat juga minggu ini
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komentar54
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    쉽지만 힘들죠
비와서 더 그런듯요
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    Penulis
    희야님 네 감사합니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    저도 쉬운 습관이 은근히 지키기 어렵더라구요
다시 열심히 해봐야겠어요
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    Penulis
    양양님 네이번주도 함께 화이팅해요 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    운동 목표는 다들 쉽다고 생각하지만 막상 지키기는 정말 어려운 거 같아요.
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    Penulis
    김기자님 네 함께 건강목표 화이팅입니다.
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    이번주도 건강목표 설정 화이팅입니다 
저는 만보걷기 열심히 걸어볼께요 
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    Penulis
    이번주도 건강목표. 화이팅입니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    쉬운거지만 매일 지키기 쉽지않지요
이번주는 꼭 성공하시길 바래여!
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    Penulis
    네 응원 감사드립니다 
이번주도 화이팅입니다 
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    이번주도 홧팅입니다 ^^  더위  조심  하시구요 
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    Penulis
    현진님 감사드립니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    아침에 공복 물한잔 좋아요
쉬운거여도 잘안지켜지죠 
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    Penulis
    지미니향기님. 네 공복에 물한잔 화이팅입니다 
이번주도 화이팅입니다 
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    아침 공복에 물마시고 영양제와 걷기로 건강을 생각한 목표를 새우셨군요 꼭 성공하세요
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    Penulis
    박경남님. 건강목표 화이팅입니다 
이번주도 화이팅입니다 
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    나의 건강은 내가 지켜야죠
응원합니다
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    Penulis
    늘감사하자님  응원 감사합니다,
이번주도 화이팅입니다 
  • 저도 요새 나태해졌어요ㅜㅜ
하루 꾸준히 만보 응원합니다 
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    Penulis
    다우니향기님. 오늘도 기분좋은하루 보내세요 
이번주도 화이팅입니다 
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    쉽지만 습관되기까지 어렵죠
습관될때까지 화이팅이예요
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    Penulis
    채아미님 감사드립니다  
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    대표적인 운동계획이죠.  하지만 실천하기 어렵긴 하지요
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    Penulis
    푸른봄님 오늘도 기분좋은하루 보내세요 
기분좋은하루 보내세요 
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    맞아요 쉽지만 꾸준히 해야하는것들..
응원합니다
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    Penulis
    햄찌님 응원 감사드립니다 
이번주도 화이팅입니다 
  • 맞아요 쉽지만 잘 지켜지지 않더라고요
응원할게요
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    Penulis
    네 응원 감사드립니다 
이번주도. 기분좋은하루 보내세요 
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    하루 만보 꾸준히 걷기 힘들죠
특히 이 날씨엔 .. 
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    Penulis
    기멩멩님. 네 오늘도 만보걷기 화이팅입니다 
즐거운 하루보내세요 ~^^
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    날씨가 자꾸만 나태해지게 만들어요~~
화이팅입니다
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    Penulis
    녹천님 오늘도 응원 감사합니다 
이번주도 화이팅입니다 
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    저도 이번주 하루 만보걷기 네요
우리같이 열심히 걸어보아요 
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    Penulis
    미류맘님 감사드립니다 
이번주도 기분좋은선물 축하드립니다 
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    만보 걷기
화이팅입니다
목표 달성 응원해요~
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    Penulis
    응원 감사합니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요~^^
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    ㄱ공복물한잔 너무좋지요 영양제도 잘챙겨먹읍시다
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    Penulis
    유가연님 감사드립니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    맞아요 쉬워보이지만 은근 지키기 힘들어요
그래도 파이팅입니다 ^^
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    Penulis
    로또2등당첨님. 오늘도 홧팅입니다
기분좋은하루 보내 세요 

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