Mục tiêu sức khỏe tuần này

Mục tiêu sức khỏe tuần này

 

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày

Uống hơn 1 lít nước

Ăn đủ và đúng cách các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng

Thường xuyên duỗi cơ.

 

Tôi sẽ thực hiện tốt để có một tuần khỏe mạnh.

bình luận17
  • 저도 비슷한 목표로 이번주 하는 중이예요
    달성하시길 바래요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원 감사합니다 
    행복한 저녁시간되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저도 물 1리터가 목표입니다
    한결같지만 늘 지키기 힘든 ㅎㅎ 
    응원할게요!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 저도 예전에는 물을 거의 안 마셨는데 
    자꾸 마셔주니 마실만 하네요 즐저하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    건강한 하루 보네세요
    목표하신 바 이루시길ㅎㅎ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 건강목표  위해 열심히 실천하겠습니다 
    즐건 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복님 이번주 건강목표 달성 하시길 바랍니다~
    이번주도 화이팅 하세요~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 감사합니다 
    오늘도 화이팅했어요 
    내일도 건강위해 열심히 걷기 실천하겠습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    열심히 건강관리하시는군요.^^
    여러가지 챌린지와 함께 하시면 좋을 것 같네요.
    하만챌, 물챌, 영챌, 플챌?
    저도 열심히 하고 있어요. 화이팅입니다!^^
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 감사합니다 
    전 씨씨앙이나 지니어트는 안해요
    응원하겠습니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아! 그렇군요. 저는 처음해보는 거네요.
    응원 감사합니다. ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    건강한 목표들 달성 응원합니다
    화이팅해요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원 감사합니다 
    행복한 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와우 건강목표 확실하군요
    화이팅입니다. 응원할게요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원 감사합니다 
    행복한 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    건강한 한주 보내시게 목표 잘 세우셨어요. 열심히 잘 지키실 겁니다.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 나이도있다보니 잘 실천중입니다 
    건강위해 건강목표 잘 달성하겠습니다 감사합니다 

Bài viết có phản ứng tốt trong cộng đồng

Xem thêm trong Phổ biến nhất (hiện tại)