チュソク連休中に肋骨、前、ハーブのような脂っこい食べ物をたくさん食べすぎて、急に体重が増えた感じがしますね。連休が終わって急いで急いでいますか？
通常連休直後の体重増加は、本物の肉が蒸したものよりはナトリウムと水分のために腫れがひどい場合が多いと聞きました。それで数日だけ低塩食に調節して水を十分に飲んでくれればある程度落ちると言いました。
もし急いで急いで経験した人はいますか？短期間で効果的に体調回復する方法や蜂蜜チップなら共有してください！
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