ダイエット時に体重だけを毎日確認する必要はないというのですが、私は毎日見ています。

캐시닥이요

체중을 매일 자주 확인하는게
마음을 다잡는데좋다고 하네요

바다사랑태양

매일 아침 체중계 숫자에 신경 쓰이는 마음 충분히 이해돼요. 
하루 단위 체중 변화는 수분량 영향이 크니, 매일 일희일비하기보다는 일주일 평균 체중을 비교하거나 눈바디와 옷핏을 기준으로 변화를 확인하시는 것을 추천해 드립니다^^

므찌당당

저는 2-3일에 한번씩 보내요
매일 보는것도 전 스트레스더라구요 ㅎㅎ

여리나

저도 자꾸 그러네여
의식하게 되더라구요

케이스

드라마틱하게 체중이 줄지는 않을 텐데 말이죠 일주일에 한두 번이면 되지 않을까요

서여사

본인에게 맞는 방법이 좋지요.
매일 체크 하셔도 괜찮아요

원희

저도 체중계를 열심히 보는 게 의미가 
없는 거 같아 요즘은 가끔 보고 있어요