므찌당당
Con l'arrivo del freddo, perdo la voglia di mettermi a dieta.
2026.10.01 17:50
D'estate tendo a darmi una regolata, fare esercizio fisico e controllare la mia alimentazione.
Ho la sensazione di diventare pigro con l'arrivo del freddo.
Ho meno pelle esposta... Continuo a stare curva e non ho più voglia di fare esercizio.
C'è qualcun altro come me che odia fare esercizio fisico in autunno? Ahah.
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- 01CommentiAnche in presenza di fattori genetici, perdere peso può contribuire ad abbassare la pressione sanguigna. Puoi iniziare riducendo il consumo di cibi trasformati e contorni salati e, invece di iniziare subito con un esercizio fisico intenso, è consigliabile aumentare gradualmente l'intensità, iniziando con delle semplici passeggiate. Monitora attentamente la tua pressione sanguigna ogni giorno e, se rimane costantemente alta, consulta un medico. Modificare le tue abitudini di vita ti aiuterà sicuramente a gestire la tua condizione.301026.10.18
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- 01CommentiCi sto pensando perché dicono che il prezzo sia molto ragionevole, ma non sono sicuro che sarà efficace.5253126.10.15
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